Während der Reiseleitung im Oman wurde ich von den Teilnehmer:inen unter anderem gefragt, mit wievielen Bildern als Fotograf von so einer Reise jeweils nach Hause komme und ich hatte den Eindruck, dass Quantität oft mit Qualität gleich gesetzt wird. Je mehr Bilder man macht, umso besser (oder zumindest mehr bessere) müssten dann dabei sein. Diese Frage begnet mir immer wieder und ich glaube, dass das nicht Quantität nicht zwingend gleich Qualität ist. Ich habe mich dann gefragt, was überhaupt ein gutes Foto ist und wie es mir (und auch anderen Fotograf:innen) gelingt so eines zu machen. Im März-Blog vom Wachstumsraum schreibe ich deshalb spontan darüber, wie du gute Fotos machen kannst und eine eigene Bildsprache entwickelst.

Zwischen einem Reiz von aussen und unserer Reaktion darauf vergehen meist nur Millisekunden. In dieser kurzen Zeit haben wir die Wahl, ob und auch wie wir darauf reagieren wollen. In unserem Alltag prasseln so unglaublich viele Impressionen auf ein, dass wir gelernt haben, viele auszublenden. Damit verpassen wir einiges und reagieren u.U. unpassend (sprich gereizt statt gelassen) auf anderes. Das ist schade. Viel schöner wäre es, wenn wir uns bewusst für oder gegen eine Reaktion entscheiden könnten. Für Sandro führt der Weg dazu über mehr Aufmerksamkeit im Alltag. Wie ihm das gelingt, was es ihm für Coachings und die Fotografie bringt und warum er dazu in ein Thai Kloster geht, berichtet er im Dezember Blog.

Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Urteil wahrzunehmen, ihn weder positiv noch negativ zu werten. Der Wachstumsraum ist ein idealer Raum, um Achtsamkeit zu erlernen und zu üben.